Sophrologue à draguignan & en visio
Sophrologue certifiée RNCP et expérimentée, spécialisée dans l'épanouissement professionnel et personnel
Mes accompagnements et tarifs
- Consultations à Draguignan (Var) et ses alentours : domicile et télé-consultation
- Cours collectifs de sophrologie-relaxation à Draguignan au CSA Bonaparte
- Interventions en entreprises dans le Var
1.
consultation à domicile
2.
consultation par visio
3.
consultation par visio
séance d'essai
à draguignan
séance de suivi
Il est grand temps de vous sentir mieux !
La sophrologie est une discipline qui vise à améliorer la qualité de vie en travaillant sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. Elle permet de gérer son stress, ses émotions et de développer ses potentialités.
prendre soin de soi avec la sophrologie
L'accompagnement personnalisé en sophrologie vous offre la possibilité de bénéficier d'une pratique sur-mesure, adaptée à vos besoins et vos objectifs. Que vous soyez confronté à des difficultés de stress, de confiance en vous, de concentration ou de gestion de vos émotions, je vous propose un parcours de sophrologie individualisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière sereine et efficace.
L'accompagnement se compose de séances de sophrologie en face à face, ainsi que de techniques et de exercices à pratiquer en dehors de nos rendez-vous pour renforcer les bénéfices de la sophrologie au quotidien.
sophrologie en ligne ou à domicile à draguignan (var)
2 options : 100% en ligne ou à domicile à draguignan et ses alentours
Prenez une pause dans votre semaine avec ce cours collectif de sophrologie-relaxation. Appuyez-vous sur la force d'un groupe pour avancer. Chaque séance est thématisée pour vous permettre d'appréhender plusieurs domaines de votre santé mentale et physique : booster la confiance en soi, retrouver de la légèreté dans le mental, évacuer la colère...
cours collectifs de sophrologie-relaxation à draguignan
TARIF : 120€ LA CARTE DE 10 COURS
- me contacter au 07.56.87.91.90 -
Christine
Merci beaucoup Mathilde pour ton professionnalisme et tes conseils toujours pertinents. Un accompagnement au top !
ce qu'elles en disent...
mélissa
Je me sens plus confiante et plus motivée. Merci beaucoup Mathilde pour ton accompagnement complet et bien personnalisé.
Maëva
Objectif atteint ! Je gère mieux mes émotions et mes pensées. J'ai aujourd'hui des outils pratiques pour "répéter" au quotidien lorsque j'en ressens le besoin ou au cas par cas.
